Почему подушка меняет качество сна
Разбираем высоту, форму, жесткость и привычную позу сна на простых примерах.
При выборе матраса сначала определите размер спального места, привычную позу сна и желаемую жесткость. Для большинства покупателей подходит средняя жесткость, но при высокой нагрузке часто выбирают более плотные модели.
В каталоге важно сравнивать не только цену, но и состав: пружинный блок, кокосовую койру, memory foam, латексированные слои, высоту и допустимую нагрузку на место.
Если сомневаетесь между двумя размерами, выбирайте больший, когда позволяет кровать и планировка спальни. Запас по ширине почти всегда повышает комфорт сна.